Das Re-Connect Programm! FOOD - SOUL & MORE

 Hast Du diese oder ähnliche Ziele?  

 

*  Hast du auch keine Lust mehr auf Fertiggerichte und Fast Food?

*  Du willst endlich unkompliziert gesund essen? 

*  Du willst ein paar Pfunde abnehmen? 

*  Du willst Ruhe & Gelassenheit wiederfinden?

*  Du hast keinen Bock mehr auf Diäten, irgendwelchen Pülverchen und leere Versprechungen? 

 

Oder Fragst Du Dich vielleicht: 

 

*  Warum schaffe ich es nicht?

*  Wieso falle ich immer wieder in die alten Muster zurück?

*  Ich habe es doch schon mal geschafft, wieso jetzt nicht mehr?

*  Es ist so schwer! Wieso nur?

 

In meinem Coaching mit dem Re-Connect Programm für Ernährung & Lifestyle, navigiere ich Dich, Deine Ziele erfolgreich und vor allem langfristig zu erreichen. 

 

Auf wartest Du noch? Buche jetzt Dein kostenloses Erstgespräch!  

Was erwartet Dich? 

 

Das Re-Connect Programm ist individuell auf Deine persönliche Situation & Motivation eingestellt.

Das Re-Connect Programm beinhaltet 4 wichtige Bereiche, um diese wieder ins Gleichgewicht zu bringen!

Einheit deines Körpers - Verstandes - Emotion & Energie! 

 

Wir lernen uns in einem ersten Telefonat -welches völlig frei von Kosten ist- kennen. Klären und beantworte Deine ersten Fragen, und finden heraus, was Dich bewegt, und welche Ziele Du verfolgst. Was möchtest Du erreichen? Was ist Dir wirklich wichtig?  

 

Das darfst Du von mir erwarten: 

 

*  Du bekommst einen klaren Fahrplan, der auf Dich ganz persönlich zugeschnitten ist

*  Du bekommst eine ganz persönliche individuelle Betreuung

*  Du entwickelst einen gesunden Bezug zu Lebensmitteln

*  Du wirst selbst ein Experte für leckere Gerichte

*  Du brauchst Dir keine Sorgen mehr über Diäten machen 

*  Du entwickelst ein sehr gutes Gefühl für Dein Selbst- & Zeitmanagement

*  Du bekommst wieder Spaß am Kochen und genießen Deiner Speisen

*  Du entwickelst ein Gefühl für Deinen Körper und Dein Wohlbefinden

 

 

Und so funktioniert Re-Connect: 

 

* 3 Monate individuelles Ernährungscoaching, Persönlichkeitsentwicklung und Fitnessberatung

*  Individuelle Begleitung in Form von mind. 8 Coaching-Sessions

*  Ausführliche Planung der Umsetzungsschritte für Dein Ziel

*  Begleitende Arbeitsmaterialien 

*  Die Session finden wahlweise vor Ort in Forstinning, telefonisch oder via Video-Call statt

*Kosten/Preise nur auf Anfrage


mögliche Optionen sowie weitere Wünsche klären wir im Rahmen unserer Zusammenarbeit!            

  • "Kühlschrank-Analyse" 
  • gemeinsam Einkaufen und Kochen   
  • gemeinsame Sporteinheiten